Len, sezam

Len

Len hnědý
Len je jednoletá kulturní rostlina pocházející z jihovýchodní Asie. Je to bohatý zdroj kvalitního tuku. Až 40 % lněného semínka tvoří olej. Ceněno je také pro svůj čistící a mírně projímavý účinek, který je způsoben přítomností slizovitých látek a vlákniny. Může usnadňovat obtíže přechodu a zabránit vzniku rakoviny prsu.

Len zlatý
Lněné semínko je neocenitelnou součásí výživy. Obsahuje velké množství vysoce kvalitních tuků, zejména Omega 3 esenciální mastných kyseliy, které jsou nezbytné pro správné fungovaní lidského organismu, a většina populace trpí jejich nedostatkem. Semínko dále obsahuje rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, lignany - rostlinné látky s antivirovými, fungicidními, baktericidními a protirakovinovými vlastnostmi.

Sezam

Sezam, dvoumilimetrové semínko, které je nejstarším kořením na světě, ve kterém se ukrývá velká léčivá síla. Obyvatelé východu již po staletí znají jeho léčivé schopnosti. Z pohledu tradiční čínské medicíny má vztah k ledvinám, játrům, slezině-slinivce a plicím. Ovlivňuje kvalitu kostní tkáně, tvorbu krve, plodnost, ale i kvalitu vlasů. Pro jeho "chladivý" účinek by ho měli konzumovat také lidé "horkokrevní" - nadměrně se potící, hyperaktivní, se sklonem k vysokému tlaku, srdečním onemocněním a mozkovým příhodám.

A jak se dívá na sezam moderní dietologie?
Obsahuje tyto nejdůležitější látky : 20% bílkovin, 50% rostlinných olejů, 16%sacharidů a 9% vlákniny. Z vitaminů jsou to tiamín(B1) - 1 mg, riboflavín(B2) - 0,25mg, niacín(B3) - 5mg, karoteny.
Z minerálních látek je to: vápník - 500 až 1500 mg, hořčík - 350 mg, železo - 10 mg, zinek - 10 mg, draslík - 410 mg, fosfor - 890 mg.

Toto složení ho předurčuje k prevenci a léčbě mnohých nemocí například: osteoporóza, chudokrevnost, při depresích a neurózách, při nemocích srdce a cév, očí, vlasů, kůže, nechtů, ale i v těhotenství, či pro zvýšení metabolismu a imunity.

Lepší je konzumovat přírodní - neloupaný (černý) sezam, protože obsah minerálů a vitaminů se snižuje odstraněním povrchové slupky semínka.

Zevně se sezamový olej užívá při bolestech v uších a spáleninách, kdy se nanáší vatou do ucha nebo spálenou kůži. Při horečce má mazání kůže horko odnímající účinek.

Sezam je chuťově vynikající zobání na chuť, dá se z něj vytvořit i sypání na pečivo, gomasio (makrobiotická solící směs - opraží se 10 lžiček semínka se lžičkou soli a pak se umele nebo rozdrtí), zdravé sušenky pro děti, využijete jej k přípravě suši, nepostradatelná ingredience vhodná pro výrobu omáček, dresinků, polévek, jako přídavek do salátů a mnoha dalších zdravých pokrmů.

Babiččin ovocný čaj - jednička mezi ovocnými čaji, kterou v supermarketu běžně nekoupíte
První setkání s babiččiným ovocným čajem může být velké příjemné překvapení. Nejedná se o žádný nálevový sáček s něčím suchým drceným uvnitř, ani o směs sušeného ovoce. Ovocný čaj je zavařený, včetně kousků ovoce ve sklenicích. Jedná se o staročeskou patentovanou >>


Jak postupovat, když má zboží delší dostupnost
Pokud je u některého zboží delší dostupnost, standartně posíláme zásilku najednou v termínu, kdy je všechno zboží z objednávky pohromadě. Pokud máte zájem poslat zboží s kratší dostupností dříve než zbylé >>


Mast na vitiligo (ztráta pigmentu)
Mast pakmínová - vhodná zejména na vitiligo >>


Hrnek s keltskou spirálou - doplněk k čaji Sayonara a Hannasaki
Dnes již je několikaletou praxí vyzkoušeno, že používáním keramického „léčivého" hrnku s biogenerátorem >>


Chcete zhubnout? Věnujte pozornost čajům Sayonara a Hannasaki
Tyto čaje jsou ideální pro hubnutí (U některých zvlášť obézních pacientů se podařilo snížit váhu čajem Hannasaki až o 13 kg, za měsíc, běžnější hodnota se >>


Syrovátka? Co je to?
Snižte svoji váhu se syrovátkou od nás! Hlídejte si váhu pomocí nizkokalorických doplňků. Zjistíte za čas, že vážíte méně, a to přeci stojí za to! >>


Bio potraviny - nejdůležitější pro
Děti jsou mnohonásobně více vystaveny nebezpečí konzumace zbytků nebezpečných pesticidů v jídle. Váš výběr potravin dnes bude mít velký význam na zdraví >>


Login

Created by © 2008 - 2012 ALS-Euro s.r.o. - další informace tvorba www stránek a eshopu | ALS Grafika a design
Splolupráce: Chabera www pezentace
Doporučujeme: Penzion Fantazie | Moto-Army eshop | Optika Novus | Půjčovna nářadí Mělník | Dárky a svíčky | Návrhy zahrad | Bižuterie | Potápět | Váhy Analytika

Krátce.info - PR články