Babiččin ovocný čaj - jednička mezi ovocnými čaji, kterou v supermarketu běžně nekoupíte
První setkání s babiččiným ovocným čajem může být velké příjemné překvapení. Nejedná se o žádný nálevový sáček s něčím suchým drceným uvnitř, ani o směs sušeného ovoce. Ovocný čaj je >>
Jak postupovat, když má zboží delší dostupnost
Pokud je u některého zboží delší dostupnost, standartně posíláme zásilku najednou v termínu, kdy je všechno zboží z objednávky pohromadě. Pokud máte zájem poslat zboží s kratší dostupností dříve než zbylé >>
Mast na vitiligo (ztráta pigmentu)
Mast pakmínová - vhodná zejména na vitiligo >>
Hrnek s keltskou spirálou - doplněk k čaji Sayonara a Hannasaki
Dnes již je několikaletou praxí vyzkoušeno, že používáním keramického „léčivého" hrnku s biogenerátorem >>
Chcete zhubnout? Věnujte pozornost čajům Sayonara a Hannasaki
Tyto čaje jsou ideální pro hubnutí (U některých zvlášť obézních pacientů se podařilo snížit váhu čajem Hannasaki až o 13 kg, za měsíc, běžnější hodnota se >>
Bio potraviny - nejdůležitější pro
Děti jsou mnohonásobně více vystaveny nebezpečí konzumace zbytků nebezpečných pesticidů v jídle. Váš výběr potravin dnes bude mít velký význam na zdraví >>
Dóšické čaje sypané
Himálajské ajurvédské dóšické čaje slouží jako vynikající prevence k ochraně Vašeho zdraví.
Ajurvédské lékařství
Ajurvéda, v doslovném překladu ”nauka o životě“, představuje nejstarší ucelený lékařský systém o zásadách zdravého způsobu života, který ovlivnil medicínu nejen asijské části světa, ale také lékařství starověkého Egypta a Řecka. Ajurvédské principy jsou univerzální a nadčasové a jsou zdrojem všech tradic přírodního lékařství. Ajurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a jeho životního stylu. Snaží se o celostní, praktickou a jednoduchou formu léčení s cílem odhalit hlubší příčiny a souvislosti našeho zdravotního stavu. Nabízí nám hlubší pohled do širších vazeb a souvislostí, které utvářejí a ovlivňují náš psychický a fyzický stav.
Základní principy
Podle ajurvédy je celý vesmír a vše živé složeno z pěti živlů – éter, vzduch, oheň, voda a země – které se v lidském těle projevují ve formě tří základních energetických principů (dóš) – Vata, Pitta a Kapha. Každý člověk se rodí s jedinečným poměrem těchto energií, které se podílejí na utváření naší fyzické a psychické charakteristiky. V průběhu života se z různých příčin jejich poměrné zastoupení odchyluje od původního stavu, což se poté odráží na naší psychické kondici a zdravotním stavu. Myšlenky, pocity, strava, životní styl a prostředí, ve kterém se pohybujeme, to vše ovlivňuje jejich vyváženost či nerovnováhu.
Charakteristické typy
Váta, Pitta a Kapha vytváří tři základní charakteristické typy, které mají sedm dalších různorodých kombinací (Vata-Pitta, Pitta-Vata, Vata-Kapha, Kapha-Vata, Pitta-Kapha, Kapha-Pitta, Vata-Pitta-Kapha). Pokud máme dominantní převahu charakteristiky Pitta, potom jsme Pitta typ. Pokud se například dokážeme rovnocenně sjednotit s charakteristikami Vata a Pita, potom jsme kombinovaný Vata-Pitta typ. Ale i v případě kombinovaného typu je vždy jedna charakteristika dominantnější než druhá. Vyvážený typ Vata-Pitta-Kapha je velmi vzácnou a řídkou výjímkou. Pokud se například u člověka, jehož charakteristika odpovídá typu Vata, začne projevovat nějaká nemoc, je to většinou tím, že se jeho energie Vata výrazně zvýšila. Přílišný nadbytek jedné z těchto tří energií se poté vždy projevuje psychickou nevyrovnaností a nesprávnou funkcí některých tělesných orgánů. Naším úkolem je uvést tyto energie zpět do své původní rovnováhy.
Ajurvédské principy jsou klíčem ke zdravému a vyrovnanému způsobu života. Pokud si začneme být jejich vlivu a působení více vědomi, budeme schopni předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později mohou projevit jako příznaky nejrůznějších nemocí a chorob.
Prohřívá tělesné tkáně v chladném období
Posiluje srdeční rytmus a krevní oběh
Ulevuje při zácpě a nadýmání
Uvolňuje napětí, ztuhlost a křečovitost
Odstraňuje bolestivé stahy hladkého svalstva
Uklidňuje rozrušenou mysl
Snižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
Podporuje psychickou relaxaci a dobrý spánek
Himálajský ajurvédský dóšický čaj Vata podporuje tělesnou a duševní činnost, krevní oběh, nervový systém a dýchací soustavu. Přináší pocit uvolnění a relaxace. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:
Jste štíhlé postavy
Trpíte chladem a zimou
Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetiny
Jste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života
Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou
Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí
Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě
Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť
Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení
Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování
Obnovení rovnováhy napomáhá: slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava, pravidelná relaxace a aroma terapie.Vata typ by se měl vyhýbat duševnímu vypětí, práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům, alkoholu a kouření. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení.
Složení: witánie snodárná, puerarie hlíznatá, kozlík wallichův, vrcholák chebule, zázvorovník lékářský, pepřovník černý, muškátovník pravý, skořicovník tamala, lékořice lysá, bazalka svatá, voňatka citronová, kardamomovník obecný.
Ochlazuje organizmus a omezuje pocení
Podporuje dobré trávení a vyměšování
Působí proti žaludečním bolestem, vředům a pálení žáhy
Ulevuje při střevních potížích, průjmu a hemeroidech
Působí proti akné, vyrážkám a kopřivce
Pomáhá při zánětlivých onemocněních
Odstraňuje pálení očí a pokožky
Uklidňuje při hněvu, podrážděnosti a stresu
Himálajský ajurvédský dóšický čaj Pitta podporuje trávení a metabolismus, reguluje tělesnou teplotu, regeneruje pokožku a povzbuzuje mozkovou činnost. Přináší pocit uklidnění a vyrovnanosti. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:
Jste střední postavy
Nemáte v oblibě horké léto a ostré slunce
Snadno a rychle se potíte
Můžete mít mastnou, ruměnou až pihovatou pokožku
Jste racionální, pragmatičtí a soutěživý
Máte bystrý úsudek, pronikavé myšlení a pevnou vůli
Jste vůdčí typ, rádi diskutujete a přitahujete pozornost
Pod tlakem stresu býváte prchlivý, podráždění a netrpělivý
Jste dobrými řečníky a organizátory se smyslem pro zodpovědnost
Dokážete se snadno rozčílit a být nepříjemnými kritiky
Obnovení rovnováhy napomáhá: chladnější strava a nápoje, střídání aktivity a relaxace, dostatečný přísun tekutin. Pitta typ by se měl vyhýbat ostrému slunci a vysokým teplotám, kouření, drogám a alkoholu. Používat oleje a krémy na ochranu pokožky. Omezit olejnatá, těžká, slaná a kořeněná jídla. Nepřejídat se a jíst menší porce vícekrát denně.
Složení: Koriandr setý, Fenykl obecný, kmín římský, embilika lékařská, tinospora srdčitá, Boerhaavia Diffusa, pupečník asijský, lékořice lysá, voňatka citronová, Asparagus racemosus, mořena srdčitá, máta rolní.
Odstraňuje únavu a ospalost
Reguluje hladinu cholesterolu a krevní tlak
Snižuje tělesnou nadváhu
Posiluje cévní systém
Ulevuje při rýmě a nachlazení
Omezuje tvorbu kloubních otoků
Odstraňuje pocity tísně a deprese
Himálajský ajurvédský dóšický čaj Kapha podporuje regeneraci a ochranný systém organizmu, posiluje tělesnou stavbu, kloubní aparát a celkový fyzický stav. Přináší pocit povzbuzení a osvěžení. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:
Jste silnější postavy
Snadno přibíráte na váze
Nemáte rádi vlhké a deštivé počasí
Máte hladkou a silnou pokožku
Jste přátelský typ s mírnou a klidnou povahou
Máte dobrou paměť a sklon k tvrdohlavému jednání
Jste spolehlivý, trpělivý, vytrvalý a tolerantní
Neradi měníte své zvyklosti a rádi setrváváte na stejném místě
Jste rozvážnější a pomalejší ve svých činnostech
Máte dobrý smysl pro spolupráci
Obnovení rovnováhy napomáhá: lehká a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzická cvičení, častá změna a různorodost denních aktivit. Kapha typ by se měl vyhýbat těžkým, olejnatým, dušeným a tučným jídlům. Omezit nadbytečný spánek, přejídání a konzumaci mléčných výrobků.
Složení: bazalka svatá, kotvičník zemní, pupečník asijský, zázvorovník lékářský, pepřovník černý, hřebíčkovec vonný, skořicovník tamala, kmín římský, vrcholák bellirica, myrica nagi, kardamomovník obecný.
Ajurvédský cyklus
Rovnováha všech tří životních energií Váta, Pitta, Kapha se mění také vlivem počasí, klimatických podmínek a střídáním ročních období. Horké léto a teplé podnebí zvyšují energii Pitta. Chladné podnebí a studený vítr zvyšuje energii Váta. Zatažené, vlhké a deštivé podnebí zvyšují energii Kapha.
Životní cyklus se odehrává také ve třech fázích: dětský růst je charakteristický zvýšenou funkcí energie Kapha, období dospívání a dospělosti je pod vlivem energie Pitta a ve stáří je potom dominantní energie Váta.
Ajurvedský denní cyklus:
Kapha I cyklus 6.00-10.00
Pokud se v tomto časovém rozmezí oddáváme spánku, naše vstávání bude obtížnější a dostaví se spíše pocit únavy a vyčerpanosti než odpočinku.
Pitta I cyklus 10.00-14.00
Nejlepší čas pro trávení a metabolizmus, kdy bychom si měli dopřát chutné a syté jídlo.
Vata I cyklus 14.00-18.00
Období zvýšené pracovní aktivity s lehkým odpoledním jídlem.
Kapha II cyklus 18.00-22.00
Nejlepší čas na relaxaci a zájmové aktivity.
Pitta II cyklus 22.00- 2.00
V tomto časovém rozmezí přichází nejhlubší a nejvíce osvěžující spánek. Pokud jsme vzhůru a plni aktivit, přichází touha po večerním jídle. Ráno je potom těžké a ospalé bez pocitu osvěžení.
Vata II cyklus 2.00- 6.00
Nejlepší čas pro cvičení jógy a meditace. Pokud dokážeme vstát v 5.00 hodin a provádět duchovní cvičení získáme vnitřní sílu a energii, která s námi zůstane po celý zbytek dne.
Cyklus se opakuje.
